Vítej jaro
Jarní očista pleti s produkty ájurvédské kosmetiky Aryanveda
Paní zima se odebrala spát a my se podle ájurvédy (přírodní medicína pocházející z Indie) nacházíme v období, kdy se střídá vláda tzv. dóš (konstituční typ člověka). Nahromaděná dóša kapha potřebuje uvolnit, aby se během jara mohla pitta stát určující dóšou pro léto. Rychle sundat kabáty, vzít si krátké tričko a vystavit se prvním jarním paprskům. Rychlé změny však tělu úplně nesvědčí, a tak se stane, že zareaguje po svém. Rýma a kašel hlenovitého charakteru, a my si říkáme, co se zas děje. Vlastně je všechno v pořádku. Tak jako na podzim tělo prochází detoxikací a připravuje se na zimu, tak se na jaře potřebuje zbavit toho, co si v zimě nastřádalo. A pokud k detoxikaci nepřistoupíme vědomě pomocí různých detoxikačních kúr, tělo si poradí samo a to většinou tak, že onemocníme.
Zbavte své tělo toxinů
I pleť pak může začít přebytečné toxiny uvolňovat ven, a pokud jí nezajistíme optimální produkt, začne šupinkovatět, póry se ucpávají, a vy si začnete připadat jak osmnáctiletý puberťák. Oproti zimě, kdy volíme krémy s mastnějším základem, je potřeba pleti odlehčit a harmonizovat ji. Vhodnou podporou v tomto období jsou také detoxikační čaje a lehčí strava.
Kosmetika Aryanveda
Důležité je, aby pleť byla pečlivě vyčištěná vhodně zvolenými produkty. Mycí gel ovocný nebo mycí gel s tea tree nebo hydrofilní mycí olej, a vždy tonikum s růží nebo okurkové tonikum, aby se pleť dočistila, hydratovala a po otevření mycími produkty uvedla do původní podoby. Poté je opět vhodné aplikovat krémy dle typu pleti, eventuálně séra k jejímu pěstění. V tomto období a nejen při problémech s pletí doporučuji od Aryanvedy používat detoxikační krém s růží nebo pokud jsou potíže větší – krém proti akné, eventuálně depigmentační krém. Můžete ho dávat ráno i večer.
Doplňující péčí jsou rozhodně pleťové peelingy a pleťové masky. V tomto období skvělý peeling meruňka ořech, jahodový peeling i papájový peeling. Peelingy se obecně dávají po tonizaci, ale v domácí péči není chybu ho dát po očištění pleti. Nanesou se na pleť a rozetřou se mechanicky krouživými pohyby, nebo se nechají působit jen jako maska cca 10 mim. Po omytí vodou na dočištění opět můžete použít pleťové tonikum. Frekvence používání pleťových peelingů je individuální. Většinou 1-2x týdně dle typu pleti. Na citlivou pleť používejte peeling velmi opatrně. Pleťové masky se dávají na závěr péče o pleť. Pro jaro je výborná maska se stříbrem – opět jako detoxikace. A pak také lehká hydratační jogurtová borůvková maska.
Ájurvéda je postavena na prevenci, a proto pokud víte jak zacházet se svou pletí v určitých ročních obdobích, máte na jaře a nejen tehdy o starost míň.
Princip péče o pleť ve třech krocích
Dala jsem tomu pracovní název OTO – aby se to dobře pamatovalo – očistit, tonizovat, opečovat – je samozřejmě platný pro jakýkoliv druh a značku pěstící kosmetiky. A také pro roční období. V podstatě je to pak o volbě vhodného druhu produktu. Takže pokud ho aplikujeme s vědomím jarní očisty u dalších dvou firem v našem eshopu – Larens nebo Regina – určitě to bude fungovat. Vybereme si tedy i zde lehčí přípravky. Čištění pleti, rozhodně tonikum, pleťový krém, eventuálně pleťové gely, pleťové peelingy nebo pleťové masky.
V portfoliu e-shopu Studia Charme je také firma Callusan – přípravky k péči o nohy. Pokud nepotřebujete celoroční speciální péči vzhledem k typu vaší kůže, v jarním období bych volila především Callusan hydro nebo Callusan fresh u potivějších nohou. Z krémů na nohy pak Jelení lůj krém od firmy Regina.
